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)“列兵圣地亚哥决定越级反映一起向古巴开枪的违法事件。不久,圣地亚哥在一次行动中‘意外死亡’。”好莱坞大片《义海雄风》展现的悲剧,只是现实的缩影。南方周末记者统计,自1991年1月海湾战争以来,被新闻界曝光的美军虐兵案件有13起,至少7人死亡。2011年10月3日11时13分,美军驻坎大哈的军营一声枪响,19岁的华裔列兵陈宇晖倒下了,旁边还横躺着一杆来复枪。是不堪责难的自杀,还是他杀之后的巧妙布局?外界期盼着司法裁决。美军似乎在有意护短。多位涉嫌虐待陈宇晖的美军人士,只是获轻判或脱罪。超负荷体能训练,还是虐待陈宇晖去世后,欧阳萧安律师一直和陈的家人保持着联系。她多次为受冤华人奔波,同时是美华协会的负责人之一。该组织还发起网络请愿活动,要求彻查陈宇晖之死,近万人响应。“即使在信奉自由主义的美国,军队也是一个独立的王国,是一个特殊的利益集团,它倾向于掩盖丑闻。”中国人民大学国际关系学院副院长金灿荣告诉南方周末记者。究查真相之路注定步履蹒跚。2011年12月9日,欧阳萧安宣布,追查陈宇晖死因的民间独立鉴定团队已组建,包括享誉全美的法医李昌钰。12月15日,三十多个团体、五百多人打着“追查陈宇晖死亡真相”的标语,浩浩荡荡走向温哥华“唐人街”。舆论关注之下,美军不得不透露陈宇晖受虐点点滴滴。2012年1月4日下午2时许,陈宇晖的父母被邀请到布鲁克林军营,第一次看到了闪烁其辞的调查报告:“表面上,这是自己造成的枪伤。”“过度的身体训练加上言语嘲弄,让陈宇晖承受生理心理的双重虐待,近而导致整起不幸的事件。”美国南方司令部并没有公布最关键的尸检报告,这是判断陈宇晖系自杀或他杀的重要依据。自2011年8月中旬,陈宇晖被派往阿富汗,因体格不如其他军人,不得不接受六周的“超负荷的体能训练”。在律师欧阳萧安眼中,军方的调查报告无异于一部“虐待日志”。9月27日,一名人高马大的上司将陈宇晖拖下床铺,在碎石地上拖行了15米,陈背部严重淤伤。一名军士和排长却置若罔闻,这放纵了更为残酷的虐待。10月3日早餐后,陈宇晖站岗执勤时忘记了带头盔和水,在返回军营取头盔时,被上司要求在尖利的碎石上爬行百米,其战友则用石头击打爬行中的陈宇晖。很快,第二轮虐待接踵而来,陈宇晖回到警戒塔后,被上司抓住防弹衣,像待宰的公鸡从台阶上拖了下去。这只是调查呈现的部分事实,还有什么暴力细节不得而知,最终结果是,陈宇晖不堪生理和心理双重虐待,扣动了来复枪上的扳机。傍晚时分,身在美国的陈素珍听到一阵急促的敲门声,三名美军人员站在门外,神情严肃。陈素珍不会讲英语,但有种不祥的预感,在阿富汗战场上的儿子一定出事了!那是她永远的牵挂,她平素几乎不会放过任何与阿富汗有关的新闻。陈素珍赶紧向住在斯坦顿岛的弟媳梅丽莎求援,她能讲一口流利的中英文。梅丽莎和一名士兵通话后,一字一句地转告陈素珍,“他们说宇晖死了,他朝自己的脑袋开了一枪。”“他头部中了一枪?他还好吧?”陈素珍仍不愿接受现实。“不,他已经死了。”梅丽莎说。陈素珍声嘶力竭地哭喊起来,儿子再也回不来了。司法撞上来复枪,民主来弥补参军前连啤酒都不会喝的陈宇晖,的确不适宜加入“牛鬼蛇神”的美军。在虐待陈宇晖的嫌疑人中,史瓦兹中尉在2006年曾被指控非法持有毒品,而上等兵欧法特则有强奸前科,劣迹累累。美国军事法中,有一条禁止欺压或虐待下属的特别规定。根据耶鲁大学军事法专家、全美军事司法研究所前所长尤金·费德尔的经验,欺侮罪很难被证明,尤金·费德尔曾多次代理过少数族裔士兵受虐受歧视的案件,多数案子最后被撤销,检察官只好通过殴打或杀人等罪名起诉嫌疑人,以争取对作恶者的有罪判刑。廖梓源受虐自杀案可谓前车之鉴。2011年4月3日,同样在阿富汗战场,21岁的海军陆战队员廖梓源在遭战友3个多小时的虐打、羞辱之后,吞枪自尽。三名嫌疑人中,受罚最重者为准下士雅各布·布比,也只被判入狱30天和降军阶一级。“美军在虐兵方面屡有劣迹,基本就是内部警告一下,不太倾向于太严厉的惩罚,这不单纯是法治问题,也不要神化美国的法治。”金灿荣认为,陈宇晖案难免重蹈廖梓源案的覆辙。“美国兵在朝鲜、在越南滥杀无辜,在阿富汗强奸妇女,这样的事多得很,美军怎么面对这些问题呢?内部有一定的制度去揭发。”复旦大学美国研究中心主任沈丁力告诉南方周末记者。“牛鬼蛇神”,在苦中作乐陈宇晖眉清目秀,温和阳光。1992年5月26日,陈宇晖生于广东台山,5岁时随父母移居美国纽约,住在伊莉莎白街的一套公寓里。正如许多缺乏高学历或技术的新移民一样,陈宇晖的父亲在餐馆打工,而母亲陈素珍是车衣工。站稳脚跟后,陈家开了一处中餐馆。每天,陈父都要花十几个小时经营餐馆,陈宇晖总爱黏着母亲。小时候,陈宇晖被坏孩子欺负,唯一的自救方式就是向家里打电话,等到父亲赶到时,他还蜷缩在地上吓得瑟瑟发抖。这样一名内敛腼腆的青年,却梦想着要参军。高中时,陈宇晖把参军的想法告诉了好友Raymond Dong,好友觉得以陈宇晖的成绩完全可以读巴鲁克学院,有着更美好的前途。“我想过自己想要的生活,我不是为别人而活着。”陈宇晖向父母和亲友解释说,他希望经过参军的磨砺之后,能够进入纽约市警察局,可以有一份待遇颇丰的收入养活父母。2011年5月,陈宇晖怀揣梦想加入了第一斯瑞克旅战斗队。三个月后,陈宇晖被派往阿富汗坎大哈一处臭名昭著的村庄。陈宇晖到达之前,有两名加拿大士兵已死在这里,也都被怀疑是自杀。“淋浴的时候,有些人露出胸脯,大声高歌。今晚,他们戴着防水头灯,载歌载舞。太他妈的怪异了,但很好玩。”这是2011年5月陈宇晖在美军费尔班克斯军事基地受训时的家书。信中,他毫不避讳脏字,父母根本看不懂英文,作为“香蕉一代”的陈宇晖却不能熟练使用中文写字。奔赴阿富汗战场之后,陈宇晖家书渐少,只在电话中隐约谈到一些遭遇。战友经常用“gook”(亚洲佬)、“chink”(中国佬)之类的歧视语言称呼他,上司用中文命令他戴绿色头盔,强迫蹲马步,其他士兵则用力踢他的膝盖。“虐待俘虏、当地平民缓解精神压力,这是驻阿美军‘苦中作乐’之法。”中国军事科学学会副秘书长罗援少将对南方周末记者分析说,长期的战争恐怖环境,容易使士兵产生多种扭曲心理。这次,宣泄的矛头瞄向了同一战壕中的陈宇晖。同室操戈,相煎何急?“华裔士兵受虐反映了美军文化的病态,道德缺失、信仰缺失、法制缺失,虐兵、虐俘、虐妇现象时有发生。美军缺乏对人最起码的尊重,不同肤色的士兵被视为异类,女兵被视为性侵对象,俘虏被视为发泄对象。”罗援少将认为,虐兵是西方战争文化的一部分。那些大学生、社区志愿者,正如亚当和夏娃一样淳朴善良,一旦奔赴阿富汗、伊拉克战场,便成为穷凶极恶的虐待狂,而战争就好比是路西法。据《圣经》记载,路西法是反对基督的神灵,他化作毒蛇潜入伊甸园,引诱善良的夏娃食用了知识之树上的果实,再利用夏娃引诱亚当触犯了天条。斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多说,虐俘、虐兵并非西方军队特有,俄罗斯、韩国、台湾地区等都有虐兵现象。这是人类群体的困境,当一个人来到陌生的环境中,道德约束力降低,在集体行动中,可能会丧失平素的修养,对一些事情变得麻木不仁。罗援少将说,美国军人内心深处始终面临着使命与信仰的矛盾。他们一手拿着《圣经》,一手拿着屠刀,信仰越深,血淋淋的现实背离天堂越远,最终导致心理变态,甚至虐待战友。“现代战争中,美军随军牧师制度也在痛苦地挣扎、衰落,越来越被军队心理医生取代。”金灿荣说,只要战争存在,虐兵仍是无法根除的顽疾。(南方周末)
中新网3月14日电 据外电报道,孟加拉国警方称,随着救援人员在沉船中找到更多遇难者遗体,13日沉船事故造成的死亡人数上升到60人。 当地警察局局长克汉(Mohammad Shahabuddin Khan Khan) 说,2艘救援船将沉没的渡轮从河床拖起,目前已经靠近河岸。由于很多乘客被困在渡轮甲板上,这方便了潜水员对甲板的搜救工作。 克汉说:“现在的死亡人数为66人。”他说,潜水员估计还有大量尸体在船上。 事件发生在当地时间13日凌晨2点30分(北京时间凌晨4点30分),地点位于首都达卡东南方40公里的梅克纳(Meghna)河。渡轮沙里亚德布尔1号(Shariatpur1)与一艘运油货船相撞后沉没。 据报道沉船事故发生时船上有大约200名乘客,但是由于管理混乱,很多乘客上船后才补票,因此准确的人数难以估计。幸存者德万(Dewan)则称,沉船事故发生时,船上有大约300人。 克汉说,沉船事故发生后,35人被另外一艘船所搭救。达卡报纸媒体Prothom Alo14日报道称,另有40人自行游上岸。
春季最容易伤肺春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最容易被之所伤的,便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康非常重要。伤肺容易患感冒肺处于人体胸中最高的位置,中医称,肺为华盖,也就是形容肺像雨伞一样,是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好,就会患感冒、肺炎等病症。《黄帝内经》讲:“形寒寒饮皆伤肺”,是说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害,所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键。早上喝碗养肺粥所谓药补不如食补,春季养肺,不妨巧用食疗方法。杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状,加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐,具有止咳平喘之功效,健康人也可常食,以强身健体,预防疾病。萝卜饮红皮萝卜1只,洗净切碎,加适量麦芽糖碎块腌渍,搁置3~4小时,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰的作用;或将萝卜切成块或片状,每次取100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
上午抽空做运动一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。而要想促进肺功能,最根本的就是全面增强体质,坚持锻炼身体。步行是最简便、安全的运动,体质较弱者可以从慢速散步开始,每日步行500~1500米,开始时可用自己习惯的速度走,然后用稍快的速度,适应后再逐渐增加锻炼的时间。每天锻炼半小时左右,也可隔天锻炼一次,每次锻炼一小时以上。另外,上下楼梯、慢跑、太极拳等运动也对肺功能有益。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
晚饭后做健肺功“健肺气功”:晚餐1~2小时后,先慢走10~15分钟,然后找一处环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼徐徐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。如此练习半小时,对健肺很有帮助。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
睡前嘴里含片梨肺脏最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。同时,补水也很重要,每天必须保证喝水2000毫升,才能保证肺和呼吸道的润滑,使肺脏健康。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
推荐——清肺养肺汤①、雪耳、莲子、百合、排骨汤:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
②、桑百皮、百合、排骨汤: 原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
③、润肺银耳羹: 原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。(爱美
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